この記事は、マッチングアプリで複数人と同時進行している男性や、同時進行に対して「冷める」と感じることがある男性に向けて書かれています。
同時進行がなぜ冷める原因になるのか、どんなリスクやメリットがあるのか、そして理想の相手と出会うためのコツや注意点まで、実体験や最新の傾向をもとに徹底解説します。
同時進行で悩む男性が、後悔せずに恋愛・婚活を成功させるための実践的なノウハウをお届けします。
マッチングアプリの同時進行は本当に冷めるのか?|現状とよくある悩み

マッチングアプリでは、複数人と同時にやりとりする「同時進行」が一般的になっています。
しかし、同時進行をしていると「気持ちが冷める」「本命がわからなくなる」といった悩みを抱える男性も少なくありません。
実際、同時進行が当たり前の環境だからこそ、相手の態度や自分の感情に戸惑うことも多いでしょう。ここでは、同時進行の現状やよくある悩みについて詳しく解説します。
同時進行をしている人の割合と利用者の特徴
マッチングアプリ利用者の多くが、複数人と同時にやりとりをしています。
一方で、真剣な恋愛や婚活を目的とする人ほど、同時進行に対して慎重になる傾向も見られます。利用者の特徴を知ることで、自分に合った進め方を見つけやすくなります。
| 年代 | 同時進行率 | 特徴 |
|---|---|---|
| 20代 | 約80% | 出会い重視・効率優先 |
| 30代 | 約70% | 恋愛・婚活の両立志向 |
| 40代 | 約60% | 慎重・誠実さ重視 |
ぴっころ『冷める』と言われる理由と背景
同時進行が「冷める」と言われる理由には、いくつかの背景があります。
まず、複数人とやりとりすることで一人ひとりへの感情移入が薄れやすくなり、相手を比較してしまうことが多くなります。
また、相手にとって「自分が本命ではない」と感じさせてしまうことで、信頼関係が築きにくくなるのも大きな要因です。



マッチングアプリの同時進行で生まれる問題点とリスク
マッチングアプリの同時進行にはメリットもありますが、問題点やリスクも無視できません。
例えば、複数人とやりとりすることでメッセージの内容を混同したり、デートの約束を間違えたりすることがあります。
また、相手に同時進行がバレた場合、信頼を失い関係が終わるリスクも高まります。
さらに、自分自身の気持ちが分散し、本命を見失うこともあるため注意が必要です。
そもそも同時進行はNG?|成功する人・後悔する人の違い


マッチングアプリの同時進行は、必ずしもNGではありません。 しかし、成功する人と後悔する人には明確な違いがあります。
成功する人は自分の気持ちや相手への誠実さを大切にし、適切なタイミングで本命を決めています。
一方、後悔する人は感情の整理ができず、相手を傷つけたり自分も疲弊したりしがちです。同時進行の進め方次第で、恋愛の結果は大きく変わります。
マッチングアプリの同時進行で後悔する主なケースと原因
マッチングアプリの同時進行で後悔するケースにはいくつかのパターンがあります。
例えば、複数人とやりとりするうちに本命を見失い、誰とも深い関係になれなかった場合や、同時進行がバレて信頼を失った場合などです。
また、罪悪感やストレスから恋愛自体が楽しめなくなることも後悔の原因となります。自分の気持ちや行動を見直すことが大切です。
マッチングアプリの同時進行が効率的な理由・メリット
同時進行には効率的な面も多くあります。
また、1人に執着しすぎず、冷静に相手を見極められるのもメリットです。ただし、効率を重視しすぎて誠実さを欠かないよう注意しましょう。
本命との関係に悪影響を及ぼす原因
同時進行が本命との関係に悪影響を及ぼす主な原因は、気持ちの分散と誠実さの欠如です。
複数人とやりとりしていると、どうしても本命への気持ちが薄れたり、相手に不信感を与えたりしがちです。
また、メッセージの内容を混同してしまうことで、相手に「大切にされていない」と思わせてしまうこともあります。



複数人とやりとりする際のマイルールと基準
例えば、やりとりする人数を3人までに絞る、週に1回は本命候補と会う、気持ちが固まったら他の人には誠実に断るなど、ルールを決めておくと混乱や後悔を防げます。
自分のペースを守りつつ、相手への配慮も忘れないようにしましょう。
同時進行がバレた時・振られた時の対処法


同時進行がバレたり、振られたりした場合は、冷静な対応が求められます。感情的にならず、相手の気持ちを尊重しつつ自分の考えを伝えることが大切です。
また、ショックや罪悪感を感じたときは、無理に自分を責めず、前向きに次の出会いに活かす姿勢が重要です。ここでは、具体的な対処法を紹介します。
振られた・冷められた時の正しい対応方法
同時進行がバレて振られたり、相手に冷められた場合は、まず相手の気持ちをしっかり受け止めましょう。
その上で、自分の行動を振り返り、今後のやりとりや恋愛に活かす姿勢を持つと、次の出会いで同じ失敗を繰り返さずに済みます。
焦らず、冷静に対応することが信頼回復や自己成長につながります。
罪悪感やショックを受けた際のメンタルケア
同時進行で振られたり、罪悪感を感じたときは、無理に自分を責めすぎないことが大切です。一度気持ちをリセットし、趣味や友人との時間を大切にしましょう。
また、なぜ同時進行を選んだのか、どんな恋愛をしたいのかを見直すことで、次の恋愛に前向きな気持ちで臨めます。



相手から「同時進行をやめてほしい」と言われた場合
本命だと感じているなら、他のやりとりを整理し、誠実な姿勢を見せることが大切です。
もし迷いがある場合は、正直に自分の気持ちを伝え、無理に約束しないことも重要です。信頼関係を築くためには、誠実な対応が不可欠です。
同時進行している相手の見分け方・脈なしサイン


マッチングアプリでやりとりしている相手が同時進行しているかどうか、気になる男性も多いでしょう。
同時進行中の相手には、特有の態度や行動パターンがあります。
ここでは、同時進行している人の特徴や脈なしサイン、見分け方について詳しく解説します。相手の本音を見抜くことで、無駄な時間や労力を減らすことができます。
同時進行している人の態度・行動パターン
また、デートの約束が直前になりがちだったり、返信が不定期になる傾向もあります。
こうした行動パターンを知っておくことで、相手の本気度を見極めやすくなります。
会話・メッセージ・返信頻度でわかる疑問点
また、質問に対して答えが曖昧だったり、会話が一方通行になりやすいのも特徴です。
こうした変化に気づいたら、相手が他にもやりとりしている可能性を考えましょう。
思わせぶりな態度をとられたり・キープされやすい男性の特徴
マッチングアプリで同時進行されやすい、いわゆる「キープ」になりやすい男性には共通点があります。
例えば、相手のペースに合わせすぎたり、積極的なアプローチが少なかったりすると、相手から本命扱いされにくくなります。
また、自己主張が弱い男性もキープされやすい傾向があります。自分の意見や希望をしっかり伝えることが、本命として選ばれるポイントになります。
相手が同時進行かどうかを聞きたい心理と質問例
相手が同時進行しているか気になる場合、その心理には「自分が本命か知りたい」「誠実な関係を築きたい」という思いがあります。
ストレートに聞くのは勇気がいりますが、やんわりと確認することで相手の本音を引き出せることも。
質問例としては、



「どんな人と出会いたい?」
など、自然な流れで聞くのがポイントです。
マッチングアプリの同時進行で理想の相手に出会うためのコツ


同時進行を上手に活用すれば、理想の相手と出会う確率が高まります。
大切なのは、人数や期間を決めて効率的に進めること、そして本命を見極める判断基準を持つことです。
また、誠実な対応を心がけることで、信頼関係を築きやすくなります。ここでは、同時進行で理想の相手に出会うための具体的なコツを紹介します。
人数や期間など効率的な同時進行のポイント
多すぎると管理が大変になり、少なすぎると出会いのチャンスが減ります。
また、やりとりが続かない相手は早めに整理し、本命候補に集中することで、無駄なエネルギーを使わずに済みます。
| 項目 | 最適な目安 |
|---|---|
| 同時進行人数 | 2〜3人 |
| 進行期間 | 1〜2ヶ月 |
| 本命決定のタイミング | 3回目のデート前後 |
本命を見極める判断基準・タイミング
本命を見極めるには、会話の相性や価値観の一致、将来のイメージが持てるかどうかが重要です。
また、3回目のデート前後で「この人ともっと深く関わりたい」と思えたら、本命として絞るタイミングです。



誠実な恋愛・婚活につなげるための注意点
同時進行をしていても、誠実な対応を心がけることが大切です。
誠実さが伝われば、相手からの信頼も得やすくなります。
【年代別・男女別】マッチングアプリ同時進行の傾向


マッチングアプリの同時進行の傾向は、年代や性別によって大きく異なります。
20代は出会いの数を重視し、積極的に同時進行する傾向が強い一方、30代・40代になると真剣度や誠実さを重視する人が増えてきます。
また、男性と女性でも同時進行に対する考え方や行動パターンに違いが見られます。ここでは、年代別・男女別の同時進行の傾向を詳しく解説します。
20代・30代・40代それぞれの同時進行事情
20代は「とにかく多くの人と出会いたい」という気持ちが強く、同時進行率が最も高い世代です。
30代は恋愛と婚活のバランスを取りながら、効率的に相手を探す傾向があります。
40代になると、誠実さや安定感を重視し、同時進行の人数も自然と減っていきます。
年齢によって出会い方や進め方が変化するため、自分の年代に合った戦略を立てることが大切です。
| 年代 | 同時進行の傾向 | 特徴 |
|---|---|---|
| 20代 | 積極的・人数多め | 出会い重視・経験重視 |
| 30代 | 効率重視・本命絞りやすい | 恋愛と婚活の両立 |
| 40代 | 慎重・人数少なめ | 誠実さ・安定感重視 |
男性と女性で違う同時進行と恋愛観
男性は「効率的に理想の相手を探したい」という理由で同時進行を選ぶことが多いですが、女性は「本命を見極めるため」や「リスク回避」のために同時進行する傾向があります。
また、男性は同時進行をオープンにしがちですが、女性は相手に悟られないよう慎重に進めることが多いです。
この違いを理解することで、相手の行動や気持ちをより深く読み取れるようになります。



おすすめの人気マッチングアプリ7選
おすすめの人気マッチングアプリを目的別に紹介します。目的に合ったアプリを選び、同時進行を上手く活用することで、実際の出会いにつながる確率がグンとアップします。
【友活・恋活向け】Tinder(ティンダー)


| 累計会員数 | 有料会員数1000万人以上 |
|---|---|
| 主な利用目的 | 恋活・友活・遊び目的 |
| 主な年齢層 | 20代~30代が中心 |
| 無料システム | 完全無料:いいね、マッチング、メッセージのすべてが無料 |
| 有料プラン | 「PLUS」「GOLD」「PLATINUM」の3つの定額有料プラン アプリ版:月額2,200円~ |
- 全世界にユーザーがいるグローバルなマッチングアプリ
- マッチングからメッセージ交換まで完全無料で利用可能
- お相手は位置情報や設定した年齢範囲に基づいて自動表示
- 有料プラン利用でスワイプのやり直しやマッチング前のメッセージが可能
- マッチングアプリにコストをかけたくないユーザーにおすすめ
【友活・恋活向け】タップル


| 累計会員数 | 2000万人以上 |
|---|---|
| 主な利用目的 | 恋活・友活・遊び目的 |
| 主な年齢層 | 20代~30代 |
| 無料システム | アプリ内のミッションをクリアすることで一定期間無料で利用可能 |
| 有料プラン | シングルプラン:月額3,700円~ スタンダードプラン:月額7,500円〜 |
- サイバーエージェントの子会社が運営するマッチングアプリ
- 20代の若い女性が多く、恋活以外に気軽な出会いを求める女性も多い
- 会員登録は無料、メッセージのやり取りをするには定額制の有料会員になる必要あり
- 所定のミッションクリアで、一定期間無料で利用可能
- 無料期間はミッションの難易度によって長短あり
【大人・遊び目的】ワクワクメール


| 累計会員数 | 1200万人 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 20代~30代前半 |
| 主な利用料金 | メール開封=無料 メール送信=5P(50円) プロフ閲覧=無料 |
| 無料ポイント | 1,700円分 |
- 大手出会い系アプリの中でもトップクラスのコスパ
- 独自の顔認証システム「セルフィー認証」を導入し、業者が少ない
- 業者が少ないので出会い系初心者でも安心
- 充実の機能性でお相手を探しやすい
- 20代の若い女性が多数登録し、一般女性と出会えるチャンスが多い


【大人・遊び目的】ハッピーメール
- 会員数3,500万人超えで業界トップクラス
- 利用料金は業界最安値クラスでコスパ抜群
- 都心部だけでなく、地方でも出会えるチャンスが多い
- 気軽な出会いを求めている女性が多く、遊び相手探しに最適
- 年齢層が幅広く、若い女性だけでなく30代~40代の女性も多い


【婚活向け】Omiai(お見合い)


| 累計会員数 | 1000万人以上 |
|---|---|
| 主な利用目的 | 婚活 |
| 主な年齢層 | 20代~30代 |
| 無料システム | アプリ内のミッションをクリアすることで一定期間無料で利用可能 |
| 有料プラン | 定額制:月額3,900円~ |
- 2012年から運営を続けている婚活マッチングアプリ
- 公式サイトに「結婚を見据えたお相手探しが90%以上」とある婚活向けサービス
- 真剣に結婚を考えているユーザーが多く、20代後半から30代の女性が多数利用
- 無料会員でもマッチングと1通だけメッセージを送ることが可能
- それ以降のやり取りをするには定額制の有料プランに加入する必要あり
【婚活向け】華の会メール


| 累計会員数 | 非公開 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 30代~60代 |
| 主な利用料金 | メール開封=2P(20円) メール送信=10P(100円) プロフ閲覧=2P(20円) |
| 無料ポイント | 2,000円分 |
華の会メールの特徴
- 30歳未満利用不可の中高年向けサイト
- 同年代や年上女性と出会いたい中高年男性にぴったり
- 50代以上やシニア女性も登録
- マジメなお相手を探している女性が多いが、業者などの悪質ユーザーも一部存在
- 利用料金は事前購入のポイント制


【パパ活向け】ラブアン(Love&)


| 会員数 | 非公開 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 女性:20代 男性:30~40代 |
| 利用料金 | 定額制:月5,980円〜 |
| 特徴 | ・パパ活アプリの中では低料金 ・動画プロフィールがある ・オンライン顔合わせ「恋Q」 |
- パパ活系マッチングアプリの中では比較的料金が安い
- 利用するには定額制の有料会員になる必要あり
- 専用アプリはなくパソコンやスマホのブラウザを使って利用
- オンライン顔合わせ機能「恋Q」を使えば効率的にパパ活できる
- 地方ではマッチングが難しいケースあり


まとめ
マッチングアプリでの同時進行は、出会いの幅を広げる有効な手段ですが、進め方を間違えると「冷める」「後悔する」原因にもなります。
大切なのは、自分の気持ちや相手への誠実さを忘れず、適切なタイミングで本命を決めることです。
この記事で紹介したコツや注意点を参考に、同時進行を上手に活用し、理想の恋人や結婚相手と出会いましょう。












