同時進行はやめてほしい！マッチングアプリで冷めたときの対処法

この記事は、マッチングアプリで出会いを探している男性に向けて書いています。

といった悩みを持つ方に、現状や心理、対処法、そして理想の関係を築くためのコツをわかりやすく解説します。

マッチングアプリの同時進行に冷める理由とは？

マッチングアプリで複数人と同時にやり取りするのは珍しいことではありませんが、実際にその事実を知ると「冷める」と感じる男性は多いようです。

なぜなら、特別感が薄れたり、「自分が本命ではないのでは？」と不安になったりするからです。

また、相手の態度がそっけなくなったり、返信が遅くなったりすると、「他にもやり取りしている人がいるのでは？」と疑心暗鬼になりやすいのも理由の一つです。

このような状況が続くと、せっかく盛り上がっていた気持ちが一気に冷めてしまうことも少なくありません。

同時進行が当たり前なマッチングアプリの現状

多くの人が「一人に絞るのはリスクが高い」と考え、複数人とやり取りを重ねて最終的に相性の良い相手を選ぶスタイルが主流です。

これは男女問わず共通しており、特に男性は「他の男性に取られる前にアプローチしたい」という心理から、積極的に複数人とやり取りする傾向があります。

しかし、同時進行が当たり前とはいえ、実際にその現実を突きつけられると、割り切れない気持ちになる人も多いのが実情です。

複数人とのやり取りで感じる『やめてほしい』瞬間

複数人とやり取りしている相手に対して「やめてほしい」と感じる瞬間はさまざまです。

例えば、返信が遅くなったり、会話の内容が薄くなったり、デートの約束がなかなか決まらない時などに「自分は優先順位が低いのかも」と感じてしまいます。

また、他の人と間違えたような発言や、話した内容を覚えていない様子を見せられると、一気に気持ちが冷めてしまうことも。

こうした瞬間が積み重なることで、「本気で向き合ってくれていない」と感じ、関係を続ける気力がなくなってしまうのです。

　　　　

冷める理由とその心理的背景

同時進行に冷める理由の根底には「自分だけを見てほしい」という独占欲や、特別感を求める気持ちがあります。

また、相手が複数人とやり取りしていると知ることで「自分は本命ではないのかも」と不安や嫉妬心が芽生え、信頼関係が築きにくくなります。

さらに、比較されていると感じることで自尊心が傷つき、恋愛へのモチベーションが下がることも。

このような心理的背景があるため、同時進行が当たり前と頭では理解していても、実際には冷めてしまう男性が多いのです。

冷める理由	心理的背景
特別感がない	独占欲・自尊心の低下
比較されている不安	嫉妬・不信感
本命でないと感じる	安心感の欠如

なぜマッチングアプリで同時進行されるのか？

同時進行の目的とメリット・デメリット

マッチングアプリで同時進行が行われる主な目的は、効率的に理想の相手を見つけるためです。

複数人とやり取りすることで、相性や価値観を比較しやすくなり、失敗のリスクを減らせます。

一方で、感情が分散しやすく、相手への誠実さが損なわれるデメリットもあります。また、同時進行がバレた場合、信頼を失うリスクも高まります。

このように、同時進行にはメリットとデメリットが存在し、どちらを重視するかは人それぞれです。

メリット	デメリット
効率的に相手を探せる	感情が分散する
比較しやすい	誠実さが疑われる
失敗のリスクが減る	信頼を失う可能性

複数の人と比較する心理と恋活・婚活の現実

マッチングアプリでは、複数の人と同時にやり取りすることで「より良い相手を見つけたい」という心理が働きます。

これは、婚活や恋活の現実として、限られた時間やチャンスの中で効率よく理想の相手を探すための戦略とも言えます。

しかし、比較ばかりしていると、誰にも決めきれずに関係が進展しない「選択の罠」に陥ることも。

また、比較されている側は自分の価値が低く見積もられているように感じ、モチベーションが下がる原因にもなります。

　　

男女別・年代別の同時進行傾向とその理由

同時進行の傾向は、男女や年代によっても異なります。

男性は「他の男性に取られたくない」「効率的に出会いたい」という理由から積極的に同時進行する傾向が強いです。

一方、女性は「本命を見極めたい」「安全に出会いたい」という理由で複数人とやり取りすることが多いです。

また、20代は出会いの数を重視しがちですが、30代以降は結婚を意識して慎重に相手を選ぶ傾向が強まります。

このように、同時進行の背景には性別や年齢による価値観の違いが影響しています。

性別・年代	同時進行の理由
20代男性	出会いの数を増やしたい
30代男性	効率的に結婚相手を探したい
20代女性	本命を見極めたい
30代女性	安全・慎重に選びたい

同時進行をする人の特徴と見分け方

同時進行している相手の態度や行動のポイント

同時進行している人には共通した特徴や行動パターンがあります。

例えば、返信が不定期だったり、会話が表面的で深い話を避ける傾向が見られます。また、デートの予定が直前まで決まらなかったり、急に予定が変更されることも多いです。

さらに、話した内容を覚えていなかったり、他の人と混同したような発言がある場合は、同時進行している可能性が高いと言えるでしょう。

　　　　

やりとり・メッセージから脈なしを判断するコツ

例えば、質問に対する返答が短かったり、こちらの話題に興味を示さない場合は、優先順位が低い可能性があります。

また、会話が一方通行になっていたり、返信が極端に遅い場合も注意が必要です。こうしたサインを見逃さず、無理に関係を続けるのではなく、自分に合った相手を見極めることが大切です。

　　　

思わせぶりな行動とその理由を診断

例えば、好意を匂わせる発言をしつつも、具体的な行動には移さない場合や、会う約束を曖昧にするケースです。

これは、複数人とやり取りしている中で「キープ」しておきたいという心理が働いているためです。また、相手の反応を見て本命を決めたいという思惑もあります。

こうした行動の裏には、相手の気持ちを試したい、または自分の選択肢を広げておきたいという理由が隠れています。

　　　

マッチングアプリで同時進行をされたときのショックと後悔

振られた時や本命でなかった場合の心理的ダメージ

マッチングアプリで同時進行されていたと知ったり、実際に振られてしまった場合、多くの男性は大きな心理的ダメージを受けます。

といった自信喪失や自己否定感に襲われることも少なくありません。

また、せっかく築きかけた信頼や期待が一瞬で崩れるため、次の恋愛に臆病になってしまうケースもあります。

このような経験は、恋愛に対するモチベーションや積極性を下げてしまう原因となるため、しっかりと気持ちの整理をすることが必要です。

　　　

嫉妬・不信感・罪悪感…感情の整理方法

同時進行を知ったとき、多くの男性は嫉妬や不信感、時には自分にも非があったのではという罪悪感を抱きます。

こうした感情を整理するには、まず自分の気持ちを否定せず受け止めることが大切です。その上で、相手の行動は自分の価値を否定するものではないと理解し、冷静に状況を分析しましょう。

信頼できる友人に相談したり、趣味や仕事に集中することで気持ちを切り替えるのも有効です。

　　　

冷めた気持ちが関係に与える影響

同時進行を知って冷めた気持ちは、相手との関係に大きな影響を与えます。

例えば、以前のように積極的に連絡を取らなくなったり、会話がぎこちなくなったりすることがあります。

また、相手に対して疑いの目を向けてしまい、信頼関係が築けなくなることも。このような状態が続くと、自然と関係がフェードアウトしてしまうケースが多いです。

　　　

同時進行に冷める瞬間の具体的な対処法

相手にやめてほしいと言うべき？効果的な伝え方

同時進行が気になって冷めてしまいそうなとき、相手に「やめてほしい」と伝えるべきか悩む男性は多いです。

伝える場合は、感情的にならず冷静に「自分は一途に向き合いたい」「他の人と比べられるのは辛い」と自分の気持ちを素直に伝えるのが効果的です。

相手を責めるのではなく、自分の理想や価値観を共有することで、相手も本気度を感じやすくなります。ただし、相手の反応によっては無理に関係を続けない勇気も必要です。

　　　

同時進行を受け入れる・受け入れない基準と判断軸

同時進行を受け入れるかどうかは、自分の恋愛観や理想によって異なります。

大切なのは、自分が納得できる基準を持つことです。

例えば、相手が本命を決めるタイミングや、誠実な態度を見せてくれるかどうかを判断軸にすると良いでしょう。

受け入れる基準	受け入れない基準
最初は仕方ないと割り切れる	一途でいてほしい
本命を決めるタイミングを重視	誠実な態度が見られない

やりとり・返信・会話の工夫で気持ちを伝える方法

同時進行に不安を感じたときは、やりとりや会話の中で自分の気持ちをさりげなく伝えるのも効果的です。

例えば、「自分は一途なタイプだから、相手にもそうであってほしい」と伝えたり、相手の本気度を確かめる質問をしてみましょう。

また、返信のタイミングや内容に工夫を加え、相手に自分の誠実さや真剣さをアピールすることも大切です。

　　

自分の理想と恋愛観に合わせた対処のコツ

同時進行に冷めたときは、自分の理想や恋愛観に合わせて行動することが大切です。

「一途な関係を築きたい」「本気で向き合いたい」と思うなら、無理に相手に合わせず、自分の価値観を大切にしましょう。

逆に、最初は複数人とやり取りするのも仕方ないと割り切れるなら、焦らずじっくり相手を見極めるのも一つの方法です。

自分の気持ちに正直に行動することで、後悔のない恋愛ができるはずです。

　　

もし自分が同時進行する立場だったら―罪悪感とどう向き合う？

複数人とやり取りする際の誠実な対応

自分が同時進行する立場になった場合、相手に対して誠実な対応を心がけることが大切です。

また、相手の気持ちを考え、誠実なコミュニケーションを心がけることで、トラブルや後悔を防ぐことができます。

最終的には、早めに本命を決めて、他の人にはきちんとお断りするのが理想的です。

　　　

本命・キープへの態度と関係性の築き方

同時進行中でも、本命とキープでは態度や接し方に差が出やすいものです。

本命には積極的に連絡を取り、デートの約束も優先的に入れるなど、特別感を持たせることが大切です。

一方、キープの相手には曖昧な態度を取らず、誠実に接することが信頼関係を築くポイントです。

どちらに対しても、相手の気持ちを尊重し、誠実な対応を心がけることで、後悔のない関係を築くことができます。

　　

同時進行の期間・人数・タイミングに注意するポイント

長期間にわたって複数人とやり取りを続けると、相手に不信感を与えたり、自分自身も混乱しやすくなります。また、人数が多すぎると一人ひとりに誠実に向き合うことが難しくなります。

できるだけ早めに本命を決め、他の人には誠意を持ってお断りすることで、トラブルを防ぐことができます。

　　　

理想の関係を築くためのマッチングアプリ活用術

真剣な出会い・結婚を目指す場合の戦略

マッチングアプリで真剣な出会いや結婚を目指す場合、戦略的な行動が重要です。まずはプロフィールをしっかり作り込み、自分の価値観や理想を明確に伝えましょう。

やり取りの段階では、相手の本気度や誠実さを見極める質問を積極的に投げかけることが大切です。

また、同時進行が当たり前の環境でも、早い段階で「一途に向き合いたい」という意思を伝えることで、真剣な相手とだけ関係を深めやすくなります。

自分の理想に合った相手を見極めるためにも、焦らずじっくりとやり取りを重ねましょう。

　　　

自分に合ったアプリ選びと無料・有料サービス比較

無料アプリは気軽に始められますが、真剣度が低い利用者も多い傾向があります。

一方、有料アプリは結婚や真剣な交際を目的とした利用者が多く、サポート体制も充実しています。自分の目的やライフスタイルに合わせて、最適なアプリを選びましょう。

また、複数のアプリを併用することで、出会いの幅を広げるのも効果的です。

サービス	特徴
無料アプリ	気軽に始めやすいが真剣度は低め
有料アプリ	真剣な利用者が多くサポートも充実

結婚相談所や友人の意見を活かす方法

マッチングアプリだけでなく、結婚相談所や信頼できる友人の意見を活用するのも理想の関係を築くポイントです。

結婚相談所はプロのアドバイザーがサポートしてくれるため、効率的に理想の相手と出会いやすくなります。

また、友人に相談することで客観的なアドバイスや新たな視点を得られることも。

　　

【友活・恋活】目的の方におすすめのマッチングアプリ3選

気軽な友人や恋人候補を探している方は、次のマッチングアプリがおすすめ。

利用料金は月額制の定額課金ですが、Tinder(ティンダー)のように基本無料で利用できるアプリもあります。

Tinder(ティンダー)

• 全世界にユーザーがいるグローバルなマッチングアプリ
• マッチングからメッセージ交換まで完全無料で利用可能
• お相手は位置情報や設定した年齢範囲に基づいて自動表示
• 有料プラン利用でスワイプのやり直しやマッチング前のメッセージが可能
• マッチングアプリにコストをかけたくないユーザーにおすすめ
  

タップル

• サイバーエージェントの子会社が運営するマッチングアプリ
• 20代の若い女性が多く、恋活以外に気軽な出会いを求める女性も多い
• 会員登録は無料、メッセージのやり取りをするには定額制の有料会員になる必要あり
• 所定のミッションクリアで、一定期間無料で利用可能
• 無料期間はミッションの難易度によって長短あり

Pairs(ペアーズ)

• 累計登録数2000万人を突破した国内最大級のマッチングアプリ
• Tinder、タップルに比べてやや年齢層が高く、30代～40代女性も一定数いる
• その分マジメなお相手探しをしている女性が多い
• 無料会員でもマッチングと1通だけメッセージを送ることが可能
• 実際のメッセージのやり取りには定額制の有料プランに加入する必要あり

【大人・遊び】目的の方におすすめのマッチングアプリ3選

気軽な遊び相手や大人の関係を楽しみたい方は、出会い系アプリと呼ばれるがアプリがおすすめ。

どのアプリもポイント事前購入制で、新規会員登録でもらえる無料ポイントでお試し利用できます。

ワクワクメール

• 大手出会い系アプリの中でもトップクラスのコスパ
• 独自の顔認証システム「セルフィー認証」を導入し、業者が少ない
• 業者が少ないので出会い系初心者でも安心
• 充実の機能性でお相手を探しやすい
• 20代の若い女性が多数登録し、一般女性と出会えるチャンスが多い

ハッピーメール

• 会員数3,500万人超えで業界トップクラス
• 利用料金は業界最安値クラスでコスパ抜群
• 都心部だけでなく、地方でも出会えるチャンスが多い
• 気軽な出会いを求めている女性が多く、遊び相手探しに最適
• 年齢層が幅広く、若い女性だけでなく30代～40代の女性も多い

PCMAX

• 大人の出会いをするための機能が豊富で遊び目的に最適
• 20代～30代前半の若い女性会員が多数登録
• 利用目的検索で大人目当てもH目的お断りも検索可能
• 女性会員のポイント還元条件がよくないので、キャッシュバッカーが少ない
• メール送信は業界最安値だが、プロフ閲覧に1P(10円)必要

まとめ

マッチングアプリで同時進行に冷めてしまうのは、多くの男性が経験する自然な感情です。

同時進行が当たり前の時代でも、誠実なコミュニケーションや自分に合ったアプリ選び、周囲のサポートを活用することで、理想の関係を築くことは十分可能です。

冷めた気持ちを無理に戻そうとせず、新たな出会いに前向きに進むことが、後悔しない恋愛への第一歩となります。